5 Menu Minuman Segar yang Cocok untuk Buka Puasa

 

🍹 5 Menu Minuman Segar yang Cocok untuk Buka Puasa

Anti Rempong, Cuma Butuh 15 Menit!

Bulan Ramadan bukan cuma soal menahan lapar dan haus, tapi juga momen spesial buat menyajikan yang terbaik saat buka puasa. Nah, buat kamu yang sibuk kuliah, kerja, atau sekadar mager keluar rumah, ini dia 5 resep minuman segar, halal, dan anti ribet yang bisa kamu bikin sendiri di rumah. Cocok banget buat Gen Z yang pengen buka puasa tetap nikmat tapi gak makan waktu.

Let’s dive into the freshness! 🌙✨

1. 🌴 Es Kolang-Kaling Sirup Merah

Minuman legendaris yang selalu hadir saat Ramadan. Kolang-kaling punya tekstur kenyal yang unik, dipadukan dengan sirup dan es batu… segarnya nempel di lidah!

Bahan:

• 200 gram kolang-kaling (rebus dan tiriskan)
• 2 sdm sirup cocopandan
• 1 sdm gula pasir (opsional, jika kolang-kaling belum manis)
• 300 ml air matang dingin
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Campurkan kolang-kaling dengan sirup dan gula pasir, aduk rata.
2. Tambahkan air dan es batu ke dalam gelas saji.
3. Tuang kolang-kaling ke gelas, aduk, dan sajikan langsung!

📌 Tips: Bisa tambahkan daun pandan saat merebus kolang-kaling agar aromanya lebih harum!

2. 🍈 Es Kuwut Melon

Terinspirasi dari es kuwut khas Bali, tapi kali ini kita pakai buah melon biar beda dari yang lain. Rasanya? Segar, manis, dan aromanya bikin nagih!

Bahan:

• 1/2 buah melon (serut memanjang)
• 1 sdt biji selasih (rendam air hangat dulu)
• Air kelapa muda (bisa pakai kemasan)
• 1 sdm sirup melon
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Siapkan wadah, campurkan melon serut, air kelapa muda, dan biji selasih.
2. Tambahkan sirup melon dan es batu.
3. Aduk perlahan, sajikan dengan senyuman 😄

📌 Fun fact: Kandungan elektrolit dari air kelapa bantu tubuh tetap segar setelah seharian puasa!

3. 🧋 Es Susu Boba Gula Aren

Siapa bilang bikin boba ribet? Sekarang udah banyak boba instan atau boba siap pakai yang tinggal seduh. Rasanya? Manis, creamy, dan bikin buka puasa makin istimewa.

Bahan:

• 3 sdm boba instan siap pakai
• 150 ml susu UHT full cream
• 1-2 sdm gula aren cair (sesuai selera)
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Seduh boba instan sesuai petunjuk kemasan.
2. Siapkan gelas, tuang gula aren di bagian dasar dan sisi-sisi gelas.
3. Tambahkan es batu, lalu tuang susu.
4. Masukkan boba yang sudah matang.
5. Aduk perlahan. Jadi deh!

📌 Gen Z alert: Foto dulu sebelum diminum, warnanya aesthetic banget buat feed kamu 😍

4. 🍊 Es Jeruk Peras Homemade

Minuman klasik sejuta umat buat buka puasa. Kandungan vitamin C-nya bantu tubuh tetap fit selama Ramadan!

Bahan:

• 3 buah jeruk peras (jeruk sunkist/jeruk medan)
• 200 ml air dingin
• 1 sdm gula (opsional)
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Peras jeruk dan saring airnya ke dalam gelas.
2. Tambahkan air dingin dan gula (kalau suka manis).
3. Masukkan es batu, aduk rata, dan langsung disajikan!

📌 Natural vibes: Gak pakai pewarna atau pemanis buatan, sehat dan segar!

5. 🥥 Es Cincau Susu

 

Minuman khas yang merakyat tapi gak kalah enak! Perpaduan cincau yang lembut dengan susu manis dan es batu bikin buka puasamu makin mantap.

Bahan:

• 1 bungkus cincau hitam (serut atau potong dadu)
• 150 ml susu UHT
• 2 sdm susu kental manis
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Siapkan gelas, masukkan cincau terlebih dahulu.
2. Tambahkan susu kental manis, lalu tuang susu UHT.
3. Aduk rata dan tambahkan es batu. Siap diseruput!

📌 Low budget high taste: Simple, murah, dan cocok buat semua kalangan.

Penutup 🌙

Gimana? Semua resep ini gak butuh waktu lebih dari 15 menit dan bisa kamu siapkan bahkan saat lagi mepet buka puasa. Selain halal dan segar, minuman-minuman ini juga punya tampilan yang Instagramable banget buat kamu share ke story buka puasa hari ini.

Yuk mulai Ramadan ini dengan gaya hidup sehat, hemat, dan tetap kekinian! 💚

Referensi:

1. Cookpad. (2024). Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa. Diakses dari: https://cookpad.com/id
2. Yummy App by IDN Media. (2023). 5 Minuman Simpel dan Praktis untuk Buka Puasa.
3. Halodoc. (2023). Manfaat Minuman Tradisional Saat Berbuka. Diakses dari: https://www.halodoc.com
4. Kompas.com. (2023). Tips Buka Puasa Sehat dan Cepat Disiapkan.